毎月「ピラティス体操教室」を実施しています。参加の皆様より「来た時より、帰りの方がよく動ける」「前より手が届くようになった」「体が温まる」「もっと教室に参加したい」と好評をいただいています。寒さも厳しくなり、ますます動き辛くなります。コロナに負けないよう、心身ともに鍛えましょう。